Οι ερευνητές του King’s College London μελέτησαν περισσότερα από 900 ζευγάρια διδύμων και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν 100 ή περισσότερες ... περισσότερα

Μεγάλη ανησυχία δημιουργήθηκε πρόσφατα, καθώς έγινε γνωστό ότι γαλλικά εμφυτεύματα για την αύξηση στήθους, προγεμισμένα με γέλη ... περισσότερα

Η πρώτη επίσημη έρευνα σε παγκόσμιο επίπεδο σύγκρισης των επιπτώσεων στο αναπνευστικό σύστημα του ηλεκτρονικού και συμβατικού τσιγάρου εκπονήθηκε από το Fab laboratory, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το Κέντρο Έρευνας, Τεχνολογίας και Ανάπτυξης Θεσσαλίας. Το ενδεικτικό της υπόθεσης είναι ότι όσοι συμμετείχαν στην ετήσια συνέντευξη Τύπου της Επιτροπής για τον Έλεγχο του Καπνίσματος γνώριζαν τα αποτελέσματα της έρευνας.
Η υπόθεση είναι δυσώδης. Πίσω από την βιαστική απόφαση για την απαγόρευση χρήσης του ηλεκτρονικού τσιγάρου κρύβονται παιχνίδια συμφερόντων, θελήματα καπνοβιομηχανιών και εκμετάλλευση από ειδικά ... περισσότερα

Στην απαγόρευση της κυκλοφορίας ηλεκτρονικών τσιγάρων που περιέχουν νικοτίνη, έπειτα από γνωμοδότηση του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), προχώρησε το υπουργείο Υγείας.
Όπως δήλωσε την Πέμπτη ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Αντώνης Δημόπουλος, η πώληση ηλεκτρονικών τσιγάρων που απελευθερώνουν νικοτίνη έχει ήδη απαγορευτεί, ενώ εκκρεμεί η απόφαση για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χωρίς νικοτίνη.
Σε κοινή συνέντευξη Τύπου για την καταπολέμηση του καπνίσματος, ο πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, Π. Μπεχράκης, ανέφερε ότι η απαγόρευση αποφασίστηκε λόγω της έλλειψης επιστημονικών στοιχείων για τις μακροχρόνιες ... περισσότερα

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, φαίνεται να υπάρχει στενή σχέση ανάμεσα στις παθήσεις των δοντιών και σε αρκετές σοβαρές ασθένειες. Εκτός λοιπόν από τα υγιή δόντια, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους είναι σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τους κανόνες στοματικής υγιεινής. Για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών και του στόματός σας είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε το χρυσό τρίπτυχο: 1. Ισορροπημένη διατροφή Πρώτα απo όλα, απαλλαγείτε από τις πιο βλαβερές διατροφικές συνήθειές σας. Για την υγεία (και) των δοντιών σας, καταναλώστε πολλά λαχανικά και φρούτα, πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά και περιορίστε τη ζάχαρη.  Οι υδατάνθρακες ... περισσότερα

Η στοματική κοιλότητα και τα δόντια αποτελούν μέρος του ανθρώπινου σώματος, άρα επηρεάζουν και επηρεάζονται από τα υπόλοιπα τμήματά του. Πραγματικά, όπως δείχνουν και επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, φαίνεται να υφίσταται μια στενή σχέση ανάμεσα στις περιοδοντικές νόσους και αρκετές σοβαρές ασθένειες. Υπάρχουν, λοιπόν, περισσότεροι λόγοι από τους προφανείς για τους οποίους είναι σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τους κανόνες στοματικής υγιεινής. Και, φυσικά, να μην αγνοείτε ακόμη κι έναν απλό πονόδοντο. Η επίδραση της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας εστιάζεται κυρίως στα καρδιαγγειακά νοσήματα και σε ... περισσότερα

Ζήτημα πέντε το πολύ δέκα χρόνων είναι λένε οι επιστήμονες να βγει στην αγορά το φάρμακο ή τα φάρμακα που θα αποτελέσουν το ελιξίριο της μακροβιότητας. Οι Αυστραλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι απλώς θέμα χρόνου ο άνθρωπος να μπορέσει να φτάσει τα 150 χρόνια ζωής, υπολογίζοντας πως ήδη ο άνθρωπος με σωστή διατροφή και καλές συνθήκες ζωής μπορεί να φτάσει τα 100 χρόνια. Τα νέα φάρμακα θα έχουν στόχο να βοηθήσουν το σώμα να «επισκευάσει» τον εαυτό του. Ήδη έστω και σε πρώιμο στάδιο αναπτύσσονται. «Νομίζω ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταφέρουμε να προσθέσουμε μερικά ακόμα χρόνια ζωής στον άνθρωπο» λέει ο Αυστραλός καθηγητής ... περισσότερα

Ο χειμώνας είναι μία εποχή κατά τη διάρκεια της οποίας πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης.Αυτό οφείλεται στο ότι, τους χειμερινούς μήνες, οι ημέρες είναι μικρότερες και το φως λιγότερο, με αποτέλεσμα να μειώνεται η έκθεσή μας σε αυτό.Η παραπάνω διαδικασία αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την εμφάνιση ενός συγκεκριμένου τύπου κατάθλιψης που ονομάζεται εποχική κατάθλιψη.Οι ερευνητές του Φιλανδικού Πανεπιστημίου Oulu σχεδίασαν μια συσκευή εγκεκριμένη από την Ευρωπαϊκή Ένωση, με σκοπό να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη του χειμώνα.Η συσκευή που έχει κυκλοφορήσει τους τελευταίους μήνες έχει το μέγεθος ενός iPod και ... περισσότερα

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι άνθρωποι που έχουν μια ευτυχισμένη ζωή, εμφανίζουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολύ από τους υπόλοιπους. Μια πενταετής μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και στην οποία έλαβαν μέρος σχεδόν 4000 άτομα, ηλικίας 52-79 ετών, αποκάλυψε ότι, όσοι δήλωναν πως ήταν ευτυχισμένοι με τη ζωή που είχαν, παρουσίαζαν 35% λιγότερες πιθανότητες ενός πρόωρου θανάτου. Οι συμμετέχοντες, κλήθηκαν να καταγράφουν τα συναισθήματά τους –ευτυχία, άγχος κλπ- τέσσερεις φορές την ημέρα, ενώ παράλληλα οι ερευνητές σημείωναν με τη σειρά τους, πόσοι άνθρωποι από αυτούς κατέληγαν μέσα στα πέντε αυτά ... περισσότερα

Και θα δείτε τη ζυγαριά... να πέφτει!
Διάβασα πρόσφατα κάποια ξενόγλωσσα βιβλία διατροφής και σας προτείνω δύο γρήγορα και σούπερ αδυνατιστικά γεύματα για σας που είστε πολυάσχολοι. Εννοείται ότι εξακολουθείτε να τρώτε πέντε γεύματα καθημερινά (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και δύο ενδιάμεσα σνακ) και να ασκείστε 3 – 4 φορές την εβδομάδα για να χάσετε έως και 4 κιλά σε τρεις εβδομάδες. 1ο μυστικό: Το τέλειο γρήγορο πρωινό Μελέτες επί μελετών έχουν αποδείξει ότι όσοι τρώνε πρωινό είναι πιο λεπτοί από αυτούς που παραλείπουν το γεύμα αυτό. Υπάρχει, όμως, το τέλειο πρωινό; Ο Nigel Denby, συγγραφέας του The GDA Diet: Shop Yourself Thin, ... περισσότερα